Mis on derealiseerimise sündroom - depersonaliseerimine, mille tõttu võite kaotada ennast, maailma, ruumi ja aega

Derealiseerumise sündroom - depersonaliseerimine on haruldane ja halvasti mõistetav, mitte kõik psühhiaatrid ei tea seda. Ettekujutus selle all kannatavatest inimestest halveneb tugevalt: ümbritsev maailm võib tunduda unistuse või kaunistusena ning nende endi keha on täiesti võõras. Kogunud mõned faktid, mis aitavad teil sellest salapärasest ja õõvastavast sündroomist aimu saada.

Derealiseerimine ei ole psühhootiline häire

See kuulub nn alaealise psühhiaatria juurde. Enamasti säilitavad derealiseerimise all kannatajad kontrolli enda üle, reaktsioonide adekvaatsuse ja ratsionaalse mõtlemise üle. Elukvaliteet halveneb oluliselt muul põhjusel: maailma tajutakse ebaselgelt, ebaselgelt, eraldatult - nagu kaunistust, filmi või unistust. Helid on tuhmimad, chiaroscuro on udune, värvitaju tuhm - värvid tuhmuvad. Kadunud on perspektiivi ja mahu tajumine - “kõik on nagu fotol”. Ajataju võib kaduma minna.

Puuduvad emotsioonid ja sensuaalne kaasamine. Samal ajal ei pruugi derealiseerumist kogevad isikud kuidagi erineda tinglikult tervislikest. Empaatia täieliku puudumise korral suudavad sündroomile vastuvõtlikud inimesed suhelda ja käituda, nagu poleks midagi juhtunud. Isegi selleks, et naeratada ja näidata mingeid muid, tinglikult "emotsionaalseid reaktsioone", jäädes siiski lahus. Lihtsalt sellepärast, et näiteks etikett käsib.

Või vastupidi: vestluspartneriga ühenduse kaotamise hirmu tõttu võivad derealiseerunud inimesed sama mõtet korrata mitu korda ja erinevates väljendites, püüdes seda “parandada”, “haarata”, mitte kaotada. Selline suhtlusstiil võib teistele tunduda "ebapiisav" ja arstidele - ekslikult - skisotüüpse häire või resonantsi märk.

Derealiseerimine ja depersonaliseerimine pole ühesugused

Rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni sarnasuse ja ühise olemuse tõttu ühendati need üheks terminiks, kuid need on kaks iseseisvat sündroomi ja need võivad avalduda eraldi.

Kui derealiseerimise ajal tundub ümbritsev maailm "ebareaalne", siis depersonaliseerimise käigus muutub oma keha "võõraks". Depersonaliseerimine tähendab sõna otseses mõttes "enda kaotamist".

Taktiilsus kannatab - kombatav, temperatuuri- ja valutundlikkus tuhmivad, nõrgendavad või kaovad täielikult maitsetunnetusi ("kook muutub kuivaks liivaks kriimustuseks"), omaenda positsiooni tajumine ruumis (propriotseptsioon) on häiritud ("jälgite ennast autsaiderina").

Déjà vu, jamevue ja terviklik taju

Derealiseerimise käigus võivad tekkida déjà vu (“déjà vu”) olekud - tundmatuid kohti ja esemeid tajutakse juba varem nähtud kujul. Või vastupidi, jamais vu ("jamevue") - tuntud tajutakse millegi ebatavalisena ja nähakse esimest korda.

Derealiseerimise / depersonaliseerimise korral võib tajuda terviklikkust. Näiteks ei ole teiste näod täiesti nähtavad, kuid samal ajal "osade piire pole" ("Ma vaatan naist, kuid näen pool tema otsaesist, osa silma - aga jagunemist kui sellist pole").

DR / DP põhjus on psüühika enesekaitse

See on katse kohaneda ägeda talumatu seisundiga: näiteks pikaajalise depressiooni või stressiga (kui see on nii tugev, et põhjustas vegetatiivse kriisi).

Keha kaitseb end opioidretseptorite aktiveerimisega - see vähendab valu ja leevendab ärevust. Kuid et neurokeemilise tasakaalu tasakaalustamatus ei põhjustaks "ülekuumenemist", blokeeritakse naudingukeskused ja lülitatakse välja emotsioone tekitav limbiline süsteem. Isolatsioon välismaailmast / iseendast - derealiseerimine / depersonaliseerimine.

Loe ka

On versioon, et ülalnimetatud sündroomid tekivad glutamiinhappe tasakaalustamatuse tõttu - ergastav neurotransmitter, mis suurendab närviimpulsse.

DR / DP on endiselt halvasti mõistetav ja nende päritolu ja ravi mehhanismide osas pole selget.

Mida selle teema kohta lugeda

Derealiseerumise / depersonaliseerimise sündroomide kohta on vähe ka kirjandust. Psühhiaatri ja psühhofarmakoloogi Juri Nulleri töö "Depressioon ja depersonaliseerimine" ilmus vene keeles.

Inglise keeles on vähemalt kaks tähelepanuväärset raamatut:

  • Ebareaalne tunne: depersonaliseerimise häire ja enese kadumine - Oxfordi ülikooli väljaanne, psühhiaatriaprofessori Daphne Simeoni ja ajakirjaniku Jeffrey Abugeli koostöö,
  • Depersonaliseerimise häire ületamine Fugen Neziroglu (kliinilise psühholoogia doktor).

Artikli alguses tegime hoiatuse, et derealiseerumise / depersonaliseerimise sündroom ei ole psühhootiline häire. Kuid see ei ole mõeldud üksteist välistavaks. DR / DP võib kaasneda ka vaimuhaigusega, kuna stenokardiaga kaasneb nohu. Kuid siis peavad sümptomid olema sobivad - iseloomulikud konkreetsele vaimuhaigusele..

Miks derealiseerimine ebaõnnestub

Vaimselt terve inimene tajub reaalsust adekvaatselt, ehkki individuaalselt. Tema mälu, mõtlemine, tähelepanu, emotsioonid ja tahe on omavahel kooskõlas - neis pole vastuolu. Kui inimene räägib ebameeldivatest mälestustest, tekivad tema mälus selle mälestuse kujundid, tekivad negatiivsed emotsioonid, püüab inimene sellest tahtest distantseeruda, mida hõlbustab adekvaatne mõtlemine. Vaimsetes protsessides täheldatakse harmooniat.

Tervisliku psüühika üks peamisi kriteeriume on adekvaatne taju iseendast, oma keha skeemist ja reaalsusest. Tervel inimesel on adekvaatne suhtumine isiksuse tuuma - "minasse". Ta tajub ennast otseselt meelte ja kaudselt reaalsuse objektide ja nähtuste kaudu - teiste inimeste arvamus, peegelpeegeldus, töö psühholoogiga, peegeldus.

Psüühikahäirete korral on derealiseerumine aga enesetaju ja reaalsuse tajumine - toimub vastavalt depersonaliseerimine ja derealiseerumine. Selliste rikkumiste kriteeriumid on tegelikkuse ebapiisav tajumine ja "mina-kontseptsioon".

Reaalsus on filosoofiline termin. Igaühel on see "oma". Kuid "derealiseerumissündroomi" diagnoosimiseks juhinduvad psühhiaatrid reaalsuse üldtunnustatud tähendusest. See on objektiivselt selge maailm või Universumi osa, milles eksisteerivad objektiivsed faktid ja nähtused, näiteks füüsika konstandid (vabalangemise kiirendus, valguse kiirus), meetrilised süsteemid (pikkus, maht, valgustus). Derealiseerimise määratlemiseks tuleks lähtuda nendest mõistetest.

Depersonaliseerimise mõistmiseks tuleks lähtuda mõistest "mina-mõiste". See on inimese ettekujutus endast, mis realiseerub ja kajastub.

Mis see on

Derealiseerimine on psühhopatoloogiline seisund, mille korral inimese taju reaalsusest on häiritud. Derealiseerunud inimese jaoks muutub maailm: ta võib ärgata, aknast välja vaadata ja mõista, et vastasmaja on aknas kõrgemaks muutunud või maailma värvid on tuhmiks muutunud ning heli on vaiksem.

Depersonaliseerimine on ka psühhopatoloogiline häire. Seda määratletakse kui enesetaju rikkumist, mille korral häiritakse "mina-kontseptsiooni" teadvustamist. Depersonaliseerunud patsient tajub ennast erinevalt: ta usub, et tekkinud mõtted ei kuulu talle või tema käsi ei saa kontrollida.

Depersonaliseerimine ja derealiseerumine on erinevad, kuid seotud psühhopatoloogilised häired. Mõlemad nähtused kuuluvad tajutava häirega klassi. Enamasti saadavad nad teineteist, kuid kohtuvad ka eraldi..

Kui patsiendil toimub samaaegselt depersonaliseerimine ja derealiseerumine, räägivad nad depersonaliseerimise-derealiseerumise sündroomist.

Vaatamata näilisele raskusastmele ei kuulu sündroom psühhootiliste häirete hulka. Inimene säilitab kriitika ja objektiivse suhtumise oma seisundisse - ta mõistab uute aistingute ebaloomulikkust, et temaga on midagi juhtunud, kuid sageli ei oska ta seda seletada. Derealiseerumise-depersonaliseerimise sündroomiga patsiendil säilib võime eristada fantaasiat ja kujutlusvõimet tegelikkusest, pole ohtlik inimestele ja endale. See tähendab, et seos reaalsuse ja inimese vahel püsib.

Häiritud reaalsuse ja "mina" tajumine toimub ka tervetel inimestel. Depersonaliseerimise ja derealiseerimise tavalised näited:

  • deja vu;
  • jamevue;
  • liigsete tunnetega, näiteks kui inimene sai teada miljoni dollari võitmisest.

Põhjused

Sündroom võib tekkida erinevatel põhjustel, alates tugevast stressist kuni skisofreeniani. Kõige sagedamini arenevad derealiseerumine ja depersonaliseerimine pärast raskeid traumaatilisi olukordi. Laste seksuaalne või füüsiline väärkohtlemine, autoõnnetus, loodusõnnetus või inimese põhjustatud katastroof, lähedase surm, sõda, pikaajaline vangistus või piinamine võivad põhjustada derealiseerumist. Noorukitel algavad rikkumised kiiremini, kuna psühholoogilise kaitse mehhanismid pole täielikult välja töötatud.

Vaimsed häired, mis võivad põhjustada depersonaliseerumist ja / või derealiseerumist:

  1. Raske depressioon, Cotardi sündroom.
  2. Skisofreenia.
  3. Epilepsia.
  4. Bipolaarne häire.
  5. Üldine ärevushäire ja paanikahood.
  6. Liigne melanhoolia.
  7. Puudumine (suutmatus kõrvaldada põhilisi füsioloogilisi vajadusi - uni, nälg, janu).

Tajuhäired tekivad kunstlikult ka psühhotroopsete ainete - kanepi, ketamiini, dekstrometorfaani - kasutamisest. Seda nimetatakse indutseeritud depersonaliseerumiseks..

Depersonaliseerumist peetakse psühholoogilise kaitse mehhanismiks, kui inimese psüühika püüab väljendunud traumaatilises olukorras isoleerida ja kaugeneda tugevatest negatiivsetest kogemustest. Sellistel juhtudel blokeerib teadvus emotsioonid. See võimaldab inimesel võimalikku ohtlikku olukorda kainelt hinnata ja tegevuskava läbi mõelda..

Depersonaliseerimine kui psühholoogiline kaitsemehhanism on häire "normaalne" variant. Enesetaju rikkumise patoloogiline variant öeldakse siis, kui häire kestab üle kuu ja vähendab inimese elatustaset.

Derealiseerumise tunne on ühendatud järgmiste arengumehhanismidega:

  • Oksüdatiivne stress. Antioksüdantsüsteemi rikkumise tõttu kogunevad aju rakkudesse vabad radikaalid - ebastabiilsed vesinikuioonid. Need on neuronitele mürgised ja muudavad happe-aluse tasakaalu. See viib ainevahetushäirete ja rakkude hävitamiseni..
  • Retseptori reaktsiooni muutus. Mehhanism hõlmab serotoniini, opioidi, gamma-aminovõi retseptoreid. Nende aktiveerimine viib taju halvenemiseni.
  • Hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi rikkumine. Adrenokortikotroopse hormooni ja kortisooli tootmine on häiritud.
  • Muutused ajutegevuses. Funktsionaalne magnetresonantstomograafia näitab erinevust derealiseeritud ja terve aju vahel.

Sümptomid

Derealiseerimise märgid on subjektiivsed. Need on iga inimese jaoks erinevad ja selle määravad kogemused, individuaalne taju, mõtlemise stereotüübid. Kõige sagedamini kirjeldavad patsiendid derealiseerumise seisundit kui muutunud, kummalist, võõrandunud ja külma maailma. Värvid kaotavad kontrasti. Tõesti tajutakse ebamääraselt, justkui läbi määrdunud klaasi. Helid on summutatud, esemed eemalduvad üksteisest. Aja muutuste tajumine - see võib aeglustada või kiirendada.

Patsiendid edastavad depersonaliseerimise sümptomeid, justkui kustutataks mõned nende isiksuseomadused. Emotsionaalsed nüansid kaovad: kaob võime tunda "peeneid" emotsioone ja nende toone. Taju teravus väheneb: tegelikkuse värvid tuhmuvad. Patsiendid kurdavad, et mõtted peatuvad perioodiliselt, on tunda mälukaotust. Meeleolu kaob: see pole ei halb ega hea - seda lihtsalt pole olemas.

Muude haiguste korral

Derealiseerumine ja depersonaliseerimine toimub depressioonis. Patsiendid kurdavad, et maailm on muutunud halliks, helid on summutatud ja kauged. Emotsioonid, kombatavad ja valulikud aistingud on tuhmid. Neuroosi korral on reeglina häiritud reaalsuse tajumine ja "I" sümptomid.

Sündroom VSD-ga pole tüüpiline. Kuna vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosimine iseenesest on küsitav, ei ole enesetaju rikkumine sellise patoloogia puhul tüüpiline. Sama kehtib ka emakakaela osteokondroosi kohta. Selle diagnoosi olemasolu on küsitav, see jätab järk-järgult meditsiini - emakakaela osteokondroosi korral ei toimu derealiseerumist ja depersonaliseerumist..

Paanikahoogudega kaasnevad kognitiivsete häirete sündroomid. Paanikahoo ajal muutub rahutunne: vaimsed protsessid on üksteisega ebaharmoonias.

Diagnostika ja ravi

Depersonaliseerimise diagnoosimiseks kasutatakse Nullleri skaalat. Sellel on sellised positsioonid, mida hinnatakse punktidest "-1" kuni "3":

  1. Suhe lähedastega.
  2. Keskkonna tajumine.
  3. Looduse tajumine.
  4. Kunstielementide tajumine.
  5. Häiritud mõtlemine.
  6. Mälu halvenemine.
  7. Tunne tunne.
  8. Emotsionaalne adekvaatsus.
  9. Empaatia, empaatia.
  10. Enesetaju.

Näiteks kui patsient kurdab täielikku mõttepuudust, antakse skaalal „Mõtlemishäire“ 3 punkti, kui võõraid inimesi ja esemeid tajutakse juba tuttavatena, antakse 2 punkti. Tulemused:

  • alla 10 punkti on norm;
  • 10-15 - kerge aste;
  • 15-20 - keskmine aste;
  • rohkem kui 25 punkti - tõsine derealiseerimine.

Derealiseerimistesti kasutatakse reaalsuse tajutava taju diagnoosimiseks. See võimaldab teil eristada depressiooni, ärevust ja derealiseerumist. Diasepaami süstitakse intravenoosselt annuses 30 mg. Mõne minuti pärast peaks ilmnema üks reaktsioonidest: depressiivne, ärev või depersonaliseerumine.

Derealiseerimise ja depersonaliseerimise ravi on farmakoloogiline. Peamine eesmärk on siiski ravida haigust, mis põhjustas enesetaju rikkumise. Arstidel on raske derealiseerumisest lahti saada. Antidepressantidel on positiivne mõju. Arstid üritavad leida väljendunud ärevusevastase toimega antidepressanti. Adepressil ja Paxilil on see mõju..

Ravis kasutatakse selliseid ravimeid - Mesquidol, Adaptol. Need on nootroopikumid - need parandavad ainevahetust ajus ja kõrvaldavad oksüdatiivse stressi mõju. Neid manustatakse intravenoosselt "šoki" annustes.

Arstidel on derealiseerumist ja depersonaliseerumist raske ravida, nii et te ei saa endast lahti saada - peate pöörduma spetsialisti poole. Ravi rahvapäraste ravimitega ei ole efektiivne. Niikaua kui teid ravitakse ürtide ja tinktuuridega, süvenevad sümptomid..

Lisaks tasub pöörduda arsti poole ka seetõttu, et need patoloogiad võivad anda märku tõsistest häiretest, näiteks skisofreeniast või Cotardi sündroomist. Seetõttu on kodune ravi patsiendi enda tervisele keelatud..

Miks derealiseerumine pärast ravimite võtmist ei kao? Remissioon kestab mitu nädalat kuni 2-3 kuud. Kui kõiki ravimeid võetakse õigesti ja ettenähtud annuses, kaovad derealiseerumise ja depersonaliseerimise sümptomid päeva lõpuks või järgmisel päeval..

Mis on derealiseerimine ja kuidas seda ravida

Kui inimese tervis on ohus, aktiveerib tema keha enesesäilitamise funktsiooni. Derealiseerimine ja depersonaliseerimine võimaldavad teil stressi ajal tekkiva neurasteenia eest "peita". Kuid pikaajalist viibimist sellistes osariikides ei saa nimetada meeldivaks..

Üldine informatsioon

Derealiseerimine on omamoodi neuroos. Rikkutakse ümbritseva maailma psühhosensoorset taju. Inimene eitab toimuva tegelikkust. On tunne, et ta on mingis virtuaalses ruumis. Helid võivad talle tunduda sünteesitud, esemed - lamedad ja värvid - tuhmunud või liiga heledad.

Derealiseerumise ja depersonaliseerimise sümptomid ei esine kogu aeg. Kuid see "katab" inimese järsult ja äkki. Rünnaku algus on ohtlik, kuna võib ilmneda desorientatsioon ruumis. Sellisel juhul ei suuda patsient aru saada, kuhu ta peaks minema..

Riskigrupp

See häire esineb sageli noorukieas. Sümptomid esinevad sageli noortel meestel ja alla 25-aastastel naistel. Toimuva ebareaalsuse tunne tekib emotsionaalsetes, muljetavaldavates, kahtlastes loomustes, kes võtavad kõiki südamesse. Mõnikord võivad introvertidel esineda ebameeldivad sümptomid..

Peamised provotseerivad tegurid

Derealiseerimine on psühholoogias tuntud vaevus. Selle sümptomid esinevad umbes 4% -l inimestest. See näitaja kasvab iga aastaga. Derealiseerimisel on tõsised põhjused. Peamised provokaatorid on pidev tugev stress, ärevus, depressioon. Selle taustal eemalduvad mõned inimesed mitte ainult ümbritsevast tegelikkusest, vaid ka oma "minast".

Narkootikumide tarvitamine

Derealiseerumissündroom tekib pärast umbrohu suitsetamist. Ohus on hašiši fännid. LSD või kannabinoidide üleannustamine põhjustab isikliku enesetaju häirimist. Hašiši järel tekib fantastilisuse tunne.

Füsioloogilised tegurid

Taustal võib esineda depersonaliseerumist ja dereal:

  1. Regulaarne unepuudus.
  2. Raskused tööl või koolis.
  3. Ebamugavad elutingimused.
  4. Kehvad keskkonnatingimused.

Toimuva ebareaalsuse tunne võib tekkida inimesel, kellel on raskusi ülemustega ja kes pidurdab temaga suheldes pidevalt emotsioone.

Muud derealiseerimise põhjused

Sündroom ilmneb siis, kui:

  • vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
  • psühho-emotsionaalne trauma;
  • somaatilised patoloogiad;
  • emakakaela lihaste hüpertoonilisus;
  • mitmesugused vaimsed häired.

Patsient, kellel on diagnoositud VSD derealiseerumine, räägib arstile sagedastest paanikahoogudest. Peamine erinevus sündroomi ilmingutest teiste häirete korral on kriitilisus oma seisundi suhtes. Inimene saab aru, et temaga on midagi valesti..

Selle taustal tekib sageli paanika. Samal ajal kardavad paljud VSD-ga inimesed hulluks minna. Peamine on siin mõista iseennast ja proovida leida pideva sisemise ärevuse tegelikud põhjused, mis põhjustavad autonoomse süsteemi absoluutselt normaalset reaktsiooni..

Emakakaela osteokondroosiga

Tajumise katkestustega kaasnevad sageli selgroo degeneratiivsed häired. Emakakaela osteokondroosi korral on levinud kerge derealisatsioon. Selles selgroo osas on suur hulk artereid ja otsa. Nad hapnikuga aju. Veresoonte kokkusurumisel aeglustub verevarustus.

Kuidas derealiseerumine avaldub

Derealiseerimisel on üsna spetsiifilised sümptomid. Sageli segatakse seda skisofreeniaga või peetakse selle eelkäijaks. See ei ole tõsi. Skisofreenik on pidevalt tema loodud maailmas. Depersonaliseerimise ja derealiseerimise sündroom väljendub desorientatsiooni eraldi rünnakute kujul.

Krampide ajal täheldatakse reaalsuse moonutamist järgmistes aspektides:

  1. Määrimine.
  2. Kuulmis.
  3. Haistmis.
  4. Ruumiline.

Visuaalse moonutuse tunnused

Inimesel, kes soovib teada, mis on dereal, peaks olema ettekujutus nägemispuudest. Esemete kuju muutub ebaselgeks, ebamääraseks. Mõnikord omandavad nad "lainelise" kuju.

Mõne inimese jaoks võivad külgmised esemed sulanduda kindlaks seinaks. Seda seisundit nimetatakse "tunneli" nägemiseks..

Nägemisorganite ette võivad ilmneda eredad ringid, mis erinevad nagu vees. Esemed kaotavad värvi, kõik nende ümber muutub nagu pliiatsiga tehtud joonistus. Mõni patsient arvab, et maailm on muutunud nagu koomiks.

Kuulmismoonutuse tunnused

Derealiseerimisega neuroosiga kaasnevad kuulmismoonutused. Inimene võib kurta, et vestluspartneri kõne tundub talle aeglane, nagu rikutud plaadile salvestamine..

Tänavamüra on tuhmunud. Üksikud helid võivad teravalt silma paista. Mõnda patsienti kurdistavad sillutusplaatide enda sammude helid. Mõnikord on kõrvade helin. Kuulmisorganid võivad lamada.

Ruumilise moonutuse tunnused

Inimesele tundub, et põrand libiseb ta jalge alt. Mõni inimene kaotab võime distantsi hinnata. Nad võivad arvata, et uks on kaugel, kuigi tegelikult kulub selle juurde jõudmiseks vaid paar sammu. Sellisel juhul peksab inimene vastu pukse, komistab tasasel pinnal, komistab trepil.

Mõne inimese arvates on aeg peatunud. Mälu võib lühikeseks ajaks kaotsi minna. Üks levinumaid ruumilisi moonutusi on déjà vu tunne.

Haistmismoonutuse tunnused

Mõnel inimesel tekivad derealiseerimise taustal haistmis hallutsinatsioonid. Patsiendile tundub, et vesi ja tavaline toit on ebameeldiva "aroomiga". Lõhnad võivad mõnikord olla meeldivad. Aga kui nad jälitavad inimest, siis hakkavad nad teda ka tüütama..

Haistmis hallutsinatsioonid võivad "pakkuda" kummitavat aroomi, mida ei saa reaalses elus eristada. Sageli kummitab inimest konkreetse sündmusega seotud lõhn..

Muud derealiseerumise tunnused

Segadus on olemas. Inimesel on tuttava keskkonna kujutlemisega suuri raskusi. Tihti ei mäleta ta, kas ta sõi täna lõunat, kuhu kavatses minna, kas võttis ravimeid..

Kui hašiši võtmise ajal ilmneb depersonaliseerimise-derealiseerumise sündroom, siis võivad inimese käed ja jalad tuimaks minna. Visuaal on moonutatud. Pärast hašišit ilmub ka hallutsinoos.

Derealisatsiooni ja emakakaela osteokondroosi korral tekivad peavalud. Liikumiste koordineerimine on häiritud, on pidev nõrkus. Inimene kurdab, et pea käib ringi. Silmade ette ilmuvad lainetused. Kui aluseks olevat patoloogiat ignoreeritakse, süvenevad sümptomid.

Diagnoosi täpsustamine

Olles leidnud endas vähemalt mõned sümptomid, peate võimalikult kiiresti külastama psühhoterapeudi. Esiteks viiakse derealiseerimiseks läbi psühholoogiline test. Selliseid diagnostilisi meetodeid kasutatakse Becki skaala ja Nulleri skaalana. Kiireloomuline ravi on ette nähtud, kui inimene saab Nullleri skaalal 25 punkti.

Diagnoosi esimene etapp

Psühhoterapeut kohustub patsienti küsitlema. Selgitatakse järgmisi punkte:

  • derealiseerimise all kannatavate lähisugulaste olemasolu;
  • peresuhete olemus;
  • patsiendi kalduvus alkoholile, narkootikumidele;
  • suitsiidikalduvuste olemasolu;
  • ajukahjustuste olemasolu.

Seejärel küsitleb arst patsiendi sugulasi, sõpru ja kolleege. Järgmisena kontrollib spetsialist reflekse, naha seisundit.

Diagnoos on piisavalt lihtne. Patsiendil on segased mõtted, ta sõnastab need suure vaevaga. Kui taju helidest on muutunud, kuulab ta pidevalt. Kui silmade ees on loori tunne, vaatab inimene tähelepanelikult ümbritsevasse ruumi. Haistmis hallutsinatsioonide esinemise korral kortsutab patsient tahtmatult kulmu..

Diagnoosi teine ​​etapp

Kui psühhoterapeut peab seda vajalikuks, suunatakse patsient:

  1. Röntgen.
  2. Aju ultraheliuuring.
  3. EEG une.

Derealiseerumine ei ole seotud ainult haistmis hallutsinatsioonide ja segasusega. Serotoniini, norepinefriini ja mõnede hapete tootmist on rikutud. Seetõttu määratakse patsiendile lisaks laboriuuringud. Pärast seda alustab arst derealiseerimise ravi..

Kuidas saate aidata

Vastus küsimusele, kas derealiseerimisest on võimalik lahti saada, on positiivne. Teraapia sisaldab:

  • psühhoanalüüs;
  • kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia;
  • elutingimuste parandamine;
  • ravimite võtmine.

Psühhoteraapia derealiseerimiseks

Kui inimesel on diagnoositud derealiseerumine, saab kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia läbimise ajal vastuse küsimusele, kuidas valusatest sümptomitest lahti saada..

Selle ravimeetodi peamine eesmärk on taastada kolm isiksuse taset:

  1. Käitumine.
  2. Emotsionaalne.
  3. Tunnetuslik.

Kasutatakse lihaste lõdvestust. Inimest õpetatakse emotsionaalsetest klambritest lahti saama. Selle tulemusena saab patsient krampe kontrollida.

Eneseabi derealiseerimiseks

Kuidas derealiseerimisest ise lahti saada? Õigeaegsed ennetusmeetmed võivad aidata. Need sisaldavad:

  1. Igapäevased jalutuskäigud.
  2. Harjutus.
  3. Dieet.
  4. Aktiivne suhtlus inimestega.

Soovitav on jalutada pargis või mitte kaugel looduslikust veehoidlast. Optimaalne kellaaeg on hommik või varajane õhtu. Jalutuskäigu kestus on 1,5-2 tundi.

Füüsiline aktiivsus derealiseerimise ajal ei tohiks olla väga suur. Jõutreeningutel on soovitatav eelistada kerget fitnessi aeroobikat või regulaarset sörkjooksu.

Stimuleerivad toidud on soovitatav dieedist välja jätta. Soovitav on lõpetada šokolaadi, kohvi, alkoholi tarbimine. Suitsetamisest loobumine ja raskete narkootikumide tarvitamine on oluline.

Narkoteraapia

Arst ütleb teile, kuidas derealiseerumist ravida. Raviprogramm hõlmab sissepääsu:

  • nootropics;
  • antioksüdandid;
  • tsütoprotektorid;
  • sedatiivse toimega antidepressandid;
  • antipsühhootikumid.

Derotiliseerimise ajal nootroopikumidest määratakse Noocetam, antioksüdantidest - Mexidol. Tugevaim tsütoprotektor on tsütoflaviin. Parim antipsühhootikum on Sonapax. Antidepressantidest määratakse derealiseerimiseks sageli paroksetiini.

Vitamiinid aitavad patsiendil taastuda. Samuti määrab arst rahustite ja antidepressantide kasutamise. Kui paranemist ei toimu, määratakse rahustid.

Kui patsiendi seisund jääb tõsiseks, otsustab raviarst ta haiglasse paigutada.

Lamotrigiin derealiseerimiseks

Üks võimsamaid ravimeid on Lamotrigiin. Algselt kasutati seda epilepsia ravis. Lamotrigiini määratakse samaaegselt serotoniini tagasihaarde inhibiitoritega. Ravim võimaldab teil vabaneda mõnest häire sümptomist, annab antidepressandi efekti.

Lamotrigiin aitab parandada inimese tunnetuslikku funktsionaalsust. Selle vastuvõtt kaasneb mälu normaliseerimisega. Lamotrigiin kaitseb närvirakke, vähendab glutamaadi vabanemist. Selle kasutamise taustal suureneb teiste ravimite toime.

Lamotrigiini kasutatakse edukalt ka depersonaliseerimise ravis.

Paroksetiin derealiseerimiseks

Derealiseerumisega aitab võidelda ravim Paroksetiin. See on selektiivne serotoniini tagasihaarde inhibiitor aju neuronite poolt. Paroksetiini määratakse nii haiglaravis kui ka ambulatoorses ravis. Ravimit ei määrata alla 14-aastastele.

Paroksetiini võetakse 1 kord 24 tunni jooksul, eelistatavalt hommikul. Ravimit on kõige parem juua söögi ajal. Paroksetiinil võib olla mõju kesknärvisüsteemile. Mängib juhtivat rolli keha sisekeskkonna püsivuse säilitamisel ja kõigi selgroogsete kohanemisreaktsioonides. "> ANS ja kardiovaskulaarne süsteem. Seetõttu määratakse ravimit ettevaatusega.

Lõpuks

Keegi ei saa stressi vältida. Seetõttu on oluline õppida, kuidas nende tagajärgi minimeerida. Lõõgastustehnikad on abiks. Samuti peate valdama mitut hingamisharjutust..

Tähtis on hoolikalt uurida. Mõnikord viitavad sellised sümptomid nagu haistmis hallutsinatsioonid ajukasvajale.

Inimene, kes juhib aktiivset eluviisi, suhtleb inimestega, reisib ja realiseerib oma loomepotentsiaali, suudab ta ühel päeval mõista, et ta on derealiseerumisest paranenud. See pole lause. Mida kiiremini patoloogia avastatakse, seda kiiremini taastumine toimub..

Derealiseerimine koos depersonaliseerimisega

Kuidas vabaneda kõige toimuva ebareaalsuse tundest ja hakata elu täiel rinnal elama?

Timofey Martynenko 2166 4 aastat tagasi Psühholoogia bakalaureus, psühhofüsioloogia ja kliinilise psühholoogia osakond Kasutaja saab esitada küsimuse

Küsimuses on muidugi liiga vähe teavet, kuid sellegipoolest viitab sõnastus teatud mõtetele. Kui me räägime toimuva ebareaalsuse tekkimisest, siis kõige tõenäolisemalt on meil tegemist mingisuguse tajuhäirega. Selline seisund võib olla nii iseseisev häire - vastavalt ICD-10-le depersonalisatsiooni-derealiseerumissündroom (neurootilise taseme mitte-psühhootiline häire) ja lisada teiste erineva raskusastmega häirete - krooniline väsimus, ärevusneuroos, erinevat tüüpi depressioon, skisofreenia, lokaalsed kahjustused - sümptomite kompleksi. aju erinevad osad.

Kuid kõige sagedamini tekib selline seisund pikaajalise allasurumise või võimatuse korral omaenda teadlike või teadvustamata soovide saavutamiseks / realiseerimiseks, sellisel juhul piisab sügavusorienteeritud psühhoteraapia kuuri läbimisest (psühhoanalüüsi erinevad koolkonnad). Füsioloogilisel tasandil põhjustab sellist seisundit ajus oluliste neurotransmitterite (serotoniin, dopamiin, norepinefriin, gamma-aminovõihape jne) tootmise vähenemine ja opiaatide süsteemi aktiveerimine, mistõttu võib osutuda vajalikuks ühendada ka ravimeid.

Igal juhul on vajalik kvalifitseeritud spetsialisti konsultatsioon - neuroloog, kliiniline psühholoog, üldpsühhiaater või psühhiaater-psühhoterapeut. Kui sarnane sümptom on seotud neurootilise häirega, siis on tõenäoliselt vaja teatud tüüpi psühhoteraapiat + toetavat ravimit, sõltuvalt häire klassifikatsioonist, raskemate häirete korral võib vaja minna tõsist ravimit ja võib-olla ka haiglaravi (tõenäoliselt vabatahtlik) ).

Timofey Martynenko vastab teie küsimustele oma otseliinis 15 -1

Uurime nüüd koos teiega väga huvitavaid nähtusi, mis on omased peaaegu kõigile meist. Fakt on see, et maailmas pole ühtegi inimest, mõtleme normaalset inimest, kes ei puutuks kokku selliste keeruliste mõistetega nagu derealiseerimine ja depersonaliseerimine. Kuid niipea, kui me ühte uurima hakkame, hakkab ta kohe teise olemust mõistma. Kuna need on kombineeritud ja sõltuvalt olukorrast, võib üks või teine ​​avalduda tugevamalt. Muidugi ei ütle me, et pole erandlikke momente, kuid siiski on standardskeem täpselt selline, nagu me seda kirjeldasime. Niisiis, kuidas derealiseerumisest ja depersonaliseerumisest lahti saada ning mis see üldse on.

Mis see on - derealiseerimine ja depersonaliseerimine

Mõistmiseks peate alustama sümptomitega. Pidage meeles suitsuolekut, kui olite justkui looris, ei mõelnud pea hästi. Oli tunne, et olete teises reaalsuses, aga eksisteerite justkui poole võrra. Kõik ümbritsev on ka ebareaalne. Emotsioonid on tuhmid, seosed on kadunud, teil ei saa olla naudingut, kaotate võimaluse rõõmu tunda.

Me kaalume hoolikalt neid nähtusi, millest ükski pill ei aita. Saate kasutada ainult kogenud lääne spetsialistide soovitusi. Nad jälgivad tähelepanelikult neid nähtusi ja võtavad meetmeid nende kõrvaldamiseks. Kuidas nad aga välja näevad?

Siin on otsene näide. Umbes pool aastat tagasi kannatas üks mu sõber tugevat stressi. Üsna vähe aega möödus, näis, et ta tõmbas end kokku, rahunes, kuid tekkisid sellised asjad nagu paanikahood, ärevus ja põhjusetu ärevus. Kuid näib, et seda võiks sallida, kuid need rünnakud hakkasid kaasnema kummaliste sümptomitega. Tal oli tunne, et kookon, loor, udu ümbritsevad teda, ta näib maailmast lahti murdvat, sai enda emotsioonide vaatlejaks väljastpoolt.

Sõbrale tundus, et raske haigus hakkas kogu tema jõu ära võtma. Kuid hiljem, kui neid rünnakuid korrati, tekkis kartus, et neist on võimatu lahti saada, neid vältida. See läheb veelgi hullemaks. Tundub, et derealiseerimise rünnakuid enam ei toimunud, kuid selle inimese sees oli hirm, et nad alustavad uuesti ja ta läheb hulluks. Õnneks on aeg möödas ja ta tuletab seda naeratades meelde, kuid neil päevil polnud tal naeruks selgelt aega..

Need, kellel on tugev psüühika, saavad probleemiga hakkama ja liiguvad rahulike närvidega läbi elu. Seda elu on võimalik tunda ja mõista, et mitte ükski meiega seotud protsess ei kao meist mööda. Me pole vaatlejad, vaid oma saatuse osalised. Kuid on palju meist, kes ei suuda sisemistest hirmudest üle saada. Ja nende loor katab nad elu lõpuni, mis võib paraku olla liiga lühike..

Millal võivad toimuda derealiseerumine ja depersonaliseerimine?

Kaasaegne maailm on stress, kiirus, sagimine, liikumine. Ja loomulikult on selles isikute vahel üha rohkem konflikte. Probleemiks on võimatus oma plaane realiseerida. Nende ja muude ärritavate tegurite tagajärjel ei suuda inimene välisele mõjule vastu seista ning teda tabab paanika, pettumus, stress. Sel hetkel toimub derealiseerumine, omamoodi keha kaitsereaktsioon välistele teguritele, kuid tänu sellele suudame säilitada oma psüühika.

Kõige sagedamini mõjutab see probleem meie noori vanuses 17–25 aastat. Tõsi, noorematel lastel on derealiseerumise seisund, kuid need on haruldasemad juhtumid. Kuid lõppude lõpuks määratleb iga inimene ennast noorelt, saab inimeseks. Eriti kui need noored on muljetavaldavad ja üliemotsionaalsed..

Lisaks avalduvad selles vanuses introverdi - mitte-suhtleva inimese - omadused. Ja statistika järgi kannatab umbes 3–4% maailma elanikkonnast sensoorse taju halvenemise ehk derealiseerimise ja depersonaliseerimise probleemi all..

See ei tähenda, et häire oleks tavaline, kuid siin on probleem. Maailm muutub jätkuvalt agressiivseks, ühiskond on sallimatu, konfliktid igal sammul. Kontorite kolleegide suhted on kehvad. Nii et muld psühhosensoorse taju häirete kasvuks on enam kui viljakas. Sel põhjusel uurime hoolikalt derealiseerumise ja depersonaliseerimise sümptomeid, põhjuseid ja ravimeetodeid..

Derealiseerumise ja depersonaliseerimise sümptomid

Me juba teame, et probleem, mida uurime, kerkib kõige sagedamini kaasaegses ühiskonnas. Vaimselt kurnatud inimesed muutuvad ebapiisavaks, närviliseks, agressiivseks, kaotavad sideme reaalsusega. Kuid kas kõik vaimselt kurnatud inimesed kannatavad psühhosensoorse taju häire all? Selleks peate tuvastama järgmised sümptomid:

  • ümbritseva maailma värvid tuhmuvad, kogu värvispekter muutub;
  • heliefektid on moonutatud, summutatud, justkui kaugel;
  • tuttav koht muutub harjumatuks, uueks;
  • inimene tajub aega valesti;
  • on olemas nähtus nimega "deja-vu";
  • visuaalefektid kaotavad oma selguse, muutuvad uduseks.

Depersonaliseerimise sümptomid

Sel juhul lakkab inimene tajumast oma keha, oma “mina”. See on nagu filmis, kangelane vaatab oma käsi, jalgu ja nad tunduvad olevat võõrad. Kuid isegi peeglisse peegeldust vaadates ei saa ta aru, kes teda vaatab, kus ta on - sellel või teisel pool peeglit.

Ja hääl, mida ta räägib, tuleb justkui kelleltki teiselt, tühjuselt. Psühhiaatrid väidavad, et seisund võib halveneda sedavõrd, et inimestega tuppa astudes arvab inimene, et teda pole. See tähendab, et vaim ja keha on täielikult lahus, kuid on ka täiesti loomulik, et ta peab ennast pööraseks.

Miks inimesed neid tingimusi kardavad

See on lihtne, kummal meist oleks hea meel minna välja, käia baarides, suhelda inimestega ja mõista, et teid pole praegu olemas, olete väljaspool reaalsust. Sellisel olukorral on elukvaliteedile väga negatiivne mõju. Raske on leida sõpru, hoida ühendust, täita oma kohustusi, lihtsalt elada. Ja ometi ei saa sellised sümptomid inimest vaid hirmutada. Mõistame, et sellistes olukordades on täiesti loomulik uskuda, et on tõsiseid vaimseid probleeme, et te lähete hulluks.

Derealiseerimise põhjused

Kohe tuleb märkida, et kaalume koos teiega depersonaliseerimise ja derealiseerimise põhjuseid, mis kaasnevad neuroosi ja psühhoosiga inimesega. See tähendab, et neid tuleks kaaluda alles pärast arsti väljakujunenud otsust. Kui psüühikas on häireid, mille olemust te ei tea, pöörduge arsti poole.

  • vegetatiivne düstoonia;
  • somaatilised haigused;
  • psühho-emotsionaalne stress, trauma;
  • mürgistus, narkootikumide põhjustatud deliirium, alkohoolsed joogid;
  • vaimsed patoloogiad;
  • stress;
  • närvilisus;
  • lülisamba haigused, mis põhjustavad hapniku nälga, lülisamba kaelaosa osteokondroos.

Nüüd täpsemalt. Vegetovaskulaarne düstoonia esineb peaaegu igal teisel inimesel. Kuid arstid ei saa haiguse kohta täielikku selgitust anda ja seda seisundit ei peeta haiguseks. On tõsiasi, et anumad "töötavad" halvasti, nad spasmivad, põhjustavad probleeme teatud ajuosade verevarustuses, mis harvadel juhtudel põhjustab derealiseerumist ja depersonaliseerumist.

Lülisamba, eriti emakakaela lülisamba probleemid põhjustavad sageli reaalsuse ja iseenda tajumise häireid. Kõik see on jälle seotud aju piirkondade halva verevarustusega. Mõnikord võib derealiseerumisega ja depersonaliseerumisega kaasneda lülisamba häirete korral koordinatsiooni, kõne ja kuulmise halvenemine. Ja see pole üllatav. Hapnikunälg põhjustab peapööritust, pleekib silmi ja inimene võib kaotada sideme reaalsusega.

Kuid negatiivne on see, et kui te ei võta sobivaid meetmeid, halveneb seisund. Kerge, süütu tinnitus, halvenenud visuaalefektid võivad areneda enese täieliku kaotuse ja paanikahoogude, jonnimiseni kuni isiksuse täieliku hävitamiseni..

Mis puudutab narkosõltuvusele ja alkoholismile kalduvaid inimesi, siis siinseid inimesi võib üllatada välismaailma ja iseendaga suhtlemise rikkumine. Võimas joove, hävinud psüühika, isiksuse kaotus - kõik need on alkoholi kuritarvitamise ja uimastitarbimise tagajärjed. Muide, see hõlmab ka ravimite kuritarvitamist - rahustid, unerohud, antidepressandid.

Nende sissevõtmise ja muude sõltuvuste tõttu hävivad aju neuronid, terved piirkonnad, rakud ja nende sidemed hävitatakse täielikult. Kõik need tegurid viivad selleni, et inimene läheb tegelikult hulluks. Ütleme veel, et alkoholist ja narkootikumidest sõltuv inimene suudab hävitada mitte ainult enda, vaid ka laste elu. Olles piisavalt palju näinud isa purjus rünnakutest, tekib neis mass komplekse, mis võivad tulevikus põhjustada nende psüühikahäireid.

Elulugu

“Minu lähedane sõber elab erasektoris ja naabruses elab väga kummaline perekond. See koosneb neljast inimesest, emast, isast ja kahest tütrest. Üks on juba 18, teine ​​25. Iga päev karjub, ora. Tüdrukud ei tee tegelikult midagi, ema tõmbab kõik ümber maja. Abikaasa töötab vahel, vahel mitte, aga igal õhtul on ta õlut ja viina täis. Asi jõuab selleni, et "mitte üheski" olekus ei kuku kuskile ja jääb magama, tõusis hommikul vara üles ja läks tööle.

Veel hiljuti kuulis üks mu sõber südantlõhestavaid karjeid. Tuleb välja, et ta hakkas jooksma millegi olematu järele ja karjus. Ta sai sellest hiljem teada oma naise sõnadest. Nagu selgus, hakkas ta mõtlema, et keegi vehib tema vastu kätega, miski on tema keha üle võtnud ja ta hävitatakse.

Seejärel lukustas ta end garaaži ja hüppas 10 minuti pärast üleni valgeks. Talle tundus, et mees vaatas teda peegli peeglisse. Ta ei tundnud ennast peeglist ära! Pere oli hirmul, nad helistasid naabrile, et näha, mis see on, nad on garaaži sisse elanud. Seal polnud midagi! Lihtsalt see kretiin jõi ennast täieliku deliiriumini - marasmus, seda ta ette kujutab ".

Lühidalt öeldes on mees oma alkoholismiga vajunud just sellesse seisu, mida me nimetame depersonaliseerumiseks. Mu sõbra sõnul ei joonud ta ainult paar päeva ja siis jälle "uuesti". Tõenäoliselt tahab ta oodata järgmist hullumeelsust. Ilmselt on tal kaks teed - psühhiaatriakliinikusse või alkoholismi kodeerivasse keskusesse.

  1. Peaaegu iga kannabinoidiannus viib ka selleni, et inimene näeb ennast "väljastpoolt". Võib-olla nägi üks lugejatest videokaadreid sellest, kuidas inimene pärast narkootikumide neelamist, suitsetamist või nuusutamist hakkab kummaliselt naerma, pidevalt vehib kätega, jalgadega ja vaatab neid erilise tähelepanuga. See on lihtne, sel hetkel ei näe ta mitte enda, vaid teiste jäsemeid. Loor ümber, tinnitus, hum.
  2. Skisofreenia on diagnoos, mille korral depersonaliseerumist ja derealiseerumist esineb üsna sageli. Inimesel on probleeme ajutegevusega. Rakkude töö on häiritud, mis põhjustab kuulmis-, visuaalseid hallutsinatsioone, nad kuulevad mõnda häält, näevad peegelduses võõrast..
  3. On veel üks tegur, mis harvadel juhtudel põhjustab meie uuritavaid nähtusi. See on töönarkomaania, ülepingutamine, ületöötamine. Väsinud inimene võib kaotada sideme reaalsusega, tema silmad muutuvad häguseks, kostub müra. Juhtum võib lõppeda minestamise loitsuga, neuroosiga. Seetõttu on vaja viivitamatult läbi viia piisav ravi. Kuid sel juhul on häid uudiseid - ravi aitab, mida ei saa öelda alkoholismi, narkomaania, skisofreenia juhtumite kohta.

Rida psühhiaatreid suhtub inimese derealiseerimisse ja tema depersonaliseerimisse erinevalt. See tähendab, et lisaks meie loetletud teguritele näitavad nad:

  • omaenda emotsioonide pikaajaline mahasurumine;
  • emotsionaalne trauma lapsepõlves;
  • inimestevahelised konfliktid.

Kõik see võib tõesti kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Pealegi võivad loetletud tegurid põhjustada ohtlikke vaimseid ja psühholoogilisi häireid. Lõppude lõpuks on derealiseerimine keha reageerimine välismõjudele. Et inimene ei läheks hulluks, säilitaks psüühika, moodustab teadvus derealiseerimiseks kilbi, millest saab siis obsessiiv seisund.

Tähtis: depersonaliseerimise ja derealiseerimise sümptomeid ei tohiks segi ajada teiste haigustega. Üsna sageli usuvad inimesed, et see on tavaline väsimus, stress ja tunnevad aega piisava ravi saamiseks..

Täpse diagnoosi saab panna ainult spetsialiseerunud, kogenud psühhiaater. Samuti määrab ta patoloogia kõrvaldamiseks kompleksi..

Depersonaliseerimise ja derealiseerimise ravi

Esiteks peate lugejaid mõistma, kui ohtlikud on meie kirjeldatud tingimused. Need on tõepoolest inimest ähvardavad nähtused, mida ei tohiks jätta juhuse hooleks. Aga kuidas neist lahti saada? Kõigepealt tehke rünnaku ajal järgmist:

  1. Võta end kohe kokku ja ära paanitse.
  2. Ära eita oma seisundit ja aktsepteeri seda, vastasel juhul põhjustad ahelreaktsiooni ja langed uimasusse.
  3. Otsige abi kvalifitseeritud tehnikult.

Arst määrab teie häire astme psühhiaater Nulleri erimeetodi järgi. Ta uurib täielikult sümptomeid ja tuvastab nähtuse põhjused.

Derealiseerimine ja depersonaliseerimine on suurepärased ravimeetodid, kuid peamine on nendega õigeaegselt ühendust võtta. Seda kasutatakse ravimina, kuid ka psühhoterapeutiline toime inimese seisundile, tema sümptomitele.

  1. Ravimite loendis on: rahustid antidepressandid ja võib-olla ka unerohud. Kuid kõik sõltub sellest, mis põhjustas ümbritseva maailma psühhosensoorse taju häireid..
  2. Alkoholismi, narkomaania, narkootikumide kuritarvitamise korral on vaja viia inimene joomise seisundist välja, detoksifitseerida keha, taastada siseorganite, süsteemide funktsioonid.
  3. Lisaks psühhotroopsetele ravimitele saavad arstid välja kirjutada vitamiinide ja mineraalide komplekse. Kuna meie uuritavad tingimused võivad olla põhjustatud paljude toitainete puudusest.

Skisofreenia korral tuleb derealiseerimise ja depersonaliseerimise ägedas faasis patsient paigutada spetsialiseeritud asutusse. Kui ta on alati ägedas seisundis, siis kahjuks ei saa ta olla ühiskonnas, ta on sotsiaalselt ohtlik. Mis puutub teistesse isikutesse, siis kui sümptomid süvenevad ja nende raskusaste, võib arst määrata sümptomite leevendamiseks rahustid, statsionaarset tüüpi ravi..

  • Psühhoterapeutiline ravi annab standardse komplekti inimese psüühika mõjutamiseks: kognitiivne resonantsteraapia, hüpnoos ja psühhoanalüüs. Mõlemal juhul "kaevab" arst tõde, haiguse olemust. Võib-olla räägib patsient hüpnoosi mõjul ja avameelse vestlusega oma lapsepõlvetraumadest, võimsatest stressidest, mida ta koges. Nii et põhja jõudes "tagastab" arst justkui haiguse tagasi. Hüpnootilised seansid on loodud selleks, et korrigeerida moonutatud ettekujutust ümbritsevast maailmast ja iseennast. Ka psühhoanalüüsi käigus rakendatakse riikliku assotsiatsiooni meetodit.
  • Kognitiivse resonantsteraapia abil taastatakse patsiendi emotsionaalne, käitumuslik kognitiivne seisund. Arst tegeleb oma vaimsete võimete rehabilitatsiooniga, mõtleb. Selleks kasutatakse väga tõhusalt lihaste lõdvestust, mis võimaldab inimesel iseseisvalt peatada derealiseerumise ja depersonaliseerimise rünnakud.

    Kodune ravi

    Palume teil pöörata tähelepanu sellele, et eneseravi saab olla ainult lisaks peamisele, mille määrab spetsialist. Või pole teie depersonaliseerimise ja derealiseerimise rünnakud nii teravad.

    Niisiis, me juba teame, et igasugune stress, moraalne, füsioloogiline peatrauma võib saada negatiivse psühheemootilise häire põhjuseks. Ja seetõttu pole üllatav, et inimesed esitavad küsimuse - kuidas iseseisvalt kodus derealiseerumisest ja depersonaliseerumisest vabaneda.

    Kohe tuleb märkida, et haigus, vaimne häire on paremini ära hoitav kui pikk ja tüütu ravi. Anname lihtsat, kõigile tuttavat nõu, kuid pole vaja nende üle naerda ja vastu vaielda, et te seda juba teadsite. Pole lihtsalt üleliigne korrata veel kord, et psüühika on tugev ja terve, kui:

    1. Kõnnite iga päev värskes õhus, jalutate pargis ja hingate sisse ürdi aroome, suhtlete inimestega, õhkate positiivset.
    2. Püüdke stressi vältida, ärge mingil põhjusel närvivapustusse sattuge.
    3. Liikuge füüsiliselt, olge aktiivsed. Me kõik teame, et aju vajab normaalset verevarustust ja hapnikuvarustust.
    4. Muutke oma dieeti. Jätke sellest välja kahjulikud toidud: rasvane, suitsutatud, soolane, magus, jahu. Kuid alkohol ja sooda tuleks menüüst täielikult välja jätta.
    5. Ela rutiini järgi, tõuse vara hommikul, käi kontrastduši all, mine jooksu või tee joogat. Mine õigel ajal magama, ära söö enne magamaminekut.
    6. Ärge kaotage suhtlemist, hoidke tööl ühendust pere, lähedaste, sõprade, kolleegidega.
    7. Tehke töölt paus, varuge endale vaba aeg ja lülitage tülidest, muredest täielikult välja.
    8. Jätke töölt "tööl". Te ei pea jätkama oma töökohustuste täitmist maja seinte vahel.

    Tähtis: juhul, kui peate ikkagi silmitsi seisma moonutatud teadvuse sümptomitega, ärge kartke ja ärge eitage oma seisundit. Olete häbelik ja varjate probleemi, patoloogia areneb ja areneb teie isiksuse tõsiseks häireks.

    Ole optimistlik ja ära mõtle halvasti. Pidev negatiivsus hinges võib põhjustada depressiooni, enesekindluse puudumist ja homset, mis toob kaasa närvivapustuse, seejärel psüühika hävimise. Niisiis, juhatate end nurka, kust on raske välja tulla. Seetõttu ärge mingil juhul andke melanhooliale järele. Lülitage valju muusika sisse, pealegi naljakas, rütmiline, tants, isegi kui olete üksi.

    Kui olete hädas, probleemid, mis võivad tasakaalust välja viia ja põhjustada vaimseid häireid - ärge jääge pensionile. Vestelge inimestega, leidke uusi tutvusi, lahjendage oma elu uute ja meeldivate emotsioonidega. Vastasel juhul võib negatiivse kontsentratsioon kasvada tasemeni, mille taastumine on keeruline või võimatu..

    Derealiseerimine on patoloogiline seisund, millega psühhoterapeudid oma praktikas kõige sagedamini kokku puutuvad. Seda rikkumist nimetatakse ka allopsühhiliseks depersonaliseerumiseks ja seda iseloomustab ümbritseva reaalsuse häiritud tajumine. Derealiseerimisega näeb subjekt reaalsust värvideta. Neile tundub see ebareaalne või kauge. Selline maailmataju irdumine eitab varem tuttavaid esemeid ja teadaolevaid nähtusi, suhtlemist elusolenditega, ruumisuhteid ning sellega kaasneb nende muutumise, ebaloomulikkuse ja võõrandumise stabiilne tunne. Haiged isikud ise koos sellega ei suuda täpselt aru saada, kuidas kõik nende ümber on muutunud. Selle haiguse tajumine võib olla seotud kas ühe analüütilise struktuuriga või mitme korraga. Juhul, kui derealiseerumise sümptomid on väljendunud, võib inimene reaalsustunde täielikult kaotada, ta ei mäleta ega saa aru, kas see on tõesti olemas. Sellised subjektid ei suuda sageli isegi oma kodukaunistust ette kujutada..

    Kõigepealt peate mõistma, et derealiseerimine pole psühhootiline häire. See vaev on seotud neurootilise häirega, kuna sellel puudub kujuteldav taju. Derealiseerimise all kannatav indiviid määrab ümbritseva reaalsuse õigesti ja mõistab, et haigus kuulub tema enda "minale". Derealiseerimise ajal peatub subjekt lihtsalt ümbritsevat maailma õigesti tajumas. Selles erineb derealiseerimine hullusest, milles luuakse uus reaalsus. Selle vaevusega patsiendid tunnevad, et nendega juhtub midagi valesti, mille tagajärjel nad hakkavad sellele põhjust otsima, püüavad nad sellest seisundist väljapääsu leida.

    Derealiseerimist võib pidada inimkeha ja selle psüühika kaitsefunktsiooniks stressitegurite, erineva iseloomuga kogemuste, psühholoogiliste šokkide eest. Sageli võib seda seisundit täheldada rasedatel naistel..

    Kaasaegses ühiskonnas puutub subjekt igapäevaselt kokku psühhogeensete negatiivsete mõjudega, nimelt mitmesuguste stressisituatsioonide, inimestevaheliste konfliktide, inimestevahelise vastasseisu, realiseerimata ambitsioonide jms abil. Inimkeha on kujundatud nii, et teatud ajavahemikuni suudab ta vastu pidada loetletud negatiivsetele teguritele. Kuid saabub hetk, mil ta nõrgeneb, mille tagajärjel on tal keeruline vastu seista pidevatele rünnakutele väljastpoolt ja selles etapis tulevad mängu psüühika kaitsemehhanismid.

    Derealiseerimise sündroomi võib esitada omamoodi kilbina, mis aitab säilitada inimese psüühikat. See ümbritseva reaalsuse tajumise sfääri häire mõjutab mõlema soo inimesi, vanuseperioodil noorukieast kuni 25 aastani. See tähendab, et vanusevahe langeb isiksuse enesemääramise etapile sotsiaalses mõttes ja professionaalses sfääris..

    Derealiseerimise rünnakut võib täheldada sagedamini subjektidel-ekstravertidel, mida iseloomustab liigne muljetavaldavus ja emotsionaalsus. Seda sündroomi nimetatakse psühhosensoorse taju häireteks. See mõjutab umbes 3% kodanikest.

    Derealiseerumisseisund tuleneb vajadusest säilitada subjektide psüühika negatiivset laadi välismõjude eest. See tähendab, et see on omamoodi kaitsemehhanism. Selle tulemusena tuleb sellist seisundit tõlgendada järgmiselt: indiviid on vaimselt liiga kurnatud, et tema teadvus keeldub objektiivselt ümbritsevat reaalsust tajumast.

    Derealiseerumissündroom sisaldab enamasti seda seisundit provotseerivaid tegureid, mis põhinevad puuduse seisundil ja selle tagajärgedel. Pikaajaline enesest ilma jätmine arvukatest teadlikest või teadvustamatutest soovidest või arusaam võimatusest saavutada elus teatud osa õnnestumistest sütitab psüühika kaitseprotsesse, nagu derealiseerumise depersonaliseerumise sündroom. Seetõttu iseloomustab märkimisväärset osa derealiseerumisseisundite ilmingute all kannatavatest isikutest perfektsionism ja väidete ülehinnatud tase.

    Derealiseerumisseisundiga kaasnevad depressiivsed meeleolud, reaalsuse tajumise moonutamine ja ümbritseva ruumi vale hindamine. Samal ajal säilitavad sellise olekuga subjektid enesekontrolli ja adekvaatse käitumise. Moonutatud ja muudetud taju tõttu muutub indiviidi ümbritsev reaalsus võõraks, aeglaseks, ebaselgeks ja kummaliseks. Subjekt käsitleb kõiki nähtusi ja sündmusi justkui filmi kaudu või läbi udu ning tajub reaalsust sageli maastikuna.

    Derealiseerumist esile kutsuvad järgmised peamised põhjused: tugevaim stressirohke mõju, ületöötamine, pikaajaline depressioon, krooniline väsimus, melanhoolia, soovide regulaarne mahasurumine ja ühiskonnas realiseerimise teostamatus, suhtlemisest keeldumine, isolatsioon, narkootiliste või psühhotroopsete ainete tarvitamine, traumaatilised olukorrad, mis kannavad füüsilist koormust või psühholoogiline orientatsioon. Derealiseerumissündroom sarnaneb sageli depersonaliseerumisega, kuid selle sümptomid on erinevat laadi..

    Derealiseerimine toob kaasa ajalise ja ruumilise orientatsiooni kaotuse, muutused mentaalses sfääris ja sidemete katkemise ühiskonnaga. Narkomaania ja alkoholism on selle sündroomi levinumad põhjused. Narko- või alkoholimürgituse korral võib moonutatud teadvuseseisund sageli muutuda derealiseerumise seisundiks. LSD ravimite või kannabinoidide üleannustamine kutsub esile ruumi fantastilisuse ja isikliku enesetaju häire, mis avaldub jäsemete tuimuses, visuaalsete piltide moonutamises jne. Nii et näiteks alkohoolse deliiriumiga kaasneb peaaegu alati derealiseerumissündroom, vaid ka hallutsinoos..

    Derealiseerumise rünnakut peetakse skisofreenia üheks ilminguks. Erinevate psühhopaatiate korral võivad selle haigusega kaasneda luulud, hallutsinatsioonid ja liikumishäired. Derealiseerimine on neurootiliste häirete sagedane kaaslane. Sagedamini on see häire vastuvõtlik megalinnade elanikele ja töönarkomaanidele. Vajaliku puhkuse puudumine, süstemaatilised konfliktid ja vastasseisud, kutsetegevusega seotud stressitegurid kogunevad järk-järgult, mille tagajärjel üksikisikute psüühika hakkab "kapituleeruma". Psühhoanalüütilise lähenemise pooldajad usuvad, et derealiseerumise depersonaliseerimise sündroomi võivad käivitada aastaid kestnud emotsioonide mahasurumine ja soovide allasurumine, inimestevahelised vastasseisud ja lapsepõlve emotsionaalsed traumad..

    Derealiseerumissündroom tekib kaitsemehhanismina kokkupuutel negatiivsete sisemiste tegurite ja keskkonna väliste ilmingutega. Pikaajalise pettumuse ja kogunenud lahendamata konfliktide korral on keha psühhofüsioloogiline tervis häiritud, mille tagajärjel psüühika hakkab end teadvuse, derealiseerumisseisundi sissetoomise kaudu kaitsma..

    Sageli suudavad subjektid ümbritseva maailma ületöötamise taustal tajuda ebareaalsena, justkui "hõljuvana". Enamik inimesi võib ekslikult arvata, et see mööduv muutunud taju on derealiseerumise ilmingu tulemus. Selle tulemusel diagnoositakse end toetamata ja ekslike diagnoosidega.

    Arvatakse, et derealiseerimise algust provotseerivad tegurid on füsioloogilise iseloomuga. Nende hulka kuuluvad raskused koolis või töös, regulaarne unepuudus, halb ökoloogia, ebamugavus (näiteks ühistranspordis sõitmine, elamistingimused jne), suhted üksikisikutega (näiteks emotsioonide pidurdamine klassiruumis või ülemuse ees).

    Selle haiguse põhjuste hulka kuuluvad ka somaatilised haigused, kaelalihaste hüpertoonilisus või lülisamba kaelaosa osteokondroos, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, mõned vaimsed häired, neuroosid.

    Derealiseerumine on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sagedane kaasnev ilming. Samal ajal esineb vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia koos depersonaliseerimise ja paanikahoogudega. Peamine erinevus vegetatiivse-vaskulaarse düstoonias toimuva fantastilisuse tunnetuse ja psüühikahäirete sarnaste sümptomite vahel on inimese enda düstooniaga meeleseisundi kriitilisus, teisisõnu mõistab inimene, et tema seisundiga juhtub midagi valesti.

    Psühholoogia patoloogiate derealiseerimine võib inimest saata kuni remissioonini. Sellistes tingimustes sisekaemust praktiliselt ei toimu. Sageli esinevad taju funktsiooni sellised katkestused koos selgroo erinevat tüüpi degeneratiivsete defektidega, kuna selg sisaldab palju artereid ja aju innerveerivat närvilõpmete massi..

    Võib tuvastada mitmeid riskitegureid, mis võivad provotseerida derealiseerumise depersonaliseerumise sündroomi:

    - iseloomulike tunnuste olemasolu, kui rasketes oludes on kohanemisraskusi;

    - psühhoaktiivsete ravimite kasutamine.

    Derealiseerumise sümptomid

    See vaev on reaalsuse tajumise irdumine, mis eitab varem tuttavaid esemeid ja nähtusi, suhtlemist ühiskonnaga ja ruumilisi seoseid.

    Patsientidel tekib stabiilne ebaloomulikkuse, fantaasia ja võõrandumise tunne, kuid nad ei suuda paljastada, kuidas need muutused täpselt toimusid. Teisisõnu, haigus on sotsiaalne võõristus ja kaugus ühiskonnast. Tavaliselt tekib stabiilne derealiseerumine koos depersonaliseerumisega, mida iseloomustab oma keha tajumise halvenemine.

    Derealiseerumise sümptomid mõjutavad reaalsuse tajumist justkui unes või justkui läbi klaasi. Kui sümptomeid iseloomustab ilmingute raskusaste, võib patsient kaotada reaalsustaju.

    Derealiseerumise tunnused on seotud võimetusega meelde jätta inimese jaoks oma kodu kaunistamist, toidu tarbimist, arusaamatust, kas ta on olemas. Sageli on sümptomid seotud ruumitaju häirega, mille korral haige inimene võib eksida tuntud piirkonnas.

    Stabiilset derealiseerumist iseloomustavad järgmised sümptomid: värvitaju kaotus, sensoorse ja heli tajumise häired või aja möödumise täielik peatumine või aeglustumine, välise vaatleja tunne. Emakakaela lülisamba osteokondroosiga võib derealiseerumist väljendada põhjusetu hirmu rünnakud koos suurenenud higistamisega. Lisaks iseloomustab emakakaela osteokondroosi vererõhu järsk langus, sagedane pearinglus jne. Eksperdid märgivad, et derealiseerumise tunnustega kaasnevad sageli skisotüüpsete häirete või skisofreeniaga sarnased vaimsed kõrvalekalded.

    Derealisatsiooni diagnoosimiseks viiakse läbi ultraheliuuring, magnetresonantstomograafia, laboratoorsed uuringud ja testid. Viimaste aastate teadaolevatest diagnostikavahenditest on edukalt kasutatud Nulleri skaala järgi testimist, Becki depressiooni skaalal põhinevat tehnikat jms..

    Derealiseerimise diagnostilised kriteeriumid hõlmavad järgmist:

    - patsientide kaebused ümbritseva maailma fantaasiatunde, toimuva ebareaalsuse, tuttavate objektide või nähtuste äratundmatuse kohta;

    - säilitades oma seisundi ja mõtete kriitilise hinnangu, mõistavad patsiendid, et selline seisund tekib äkki ja nad näevad või tunnevad seda eranditult;

    - patsiendil on täiesti selge teadvus.

    Seega saab selle kõrvalekalde kõiki sümptomeid esitada järgmiselt:

    - reaalsuse tajumine toimub justkui läbi klaasi, justkui läbi udu või unenäona;

    - on kadunud orienteerumine ruumis või ajas, moonutatud helid, kehalised aistingud, esemete suurus;

    - puudub usaldus ümber toimuva vastu;

    - patsient tunneb hirmu hulluks minna (talle tundub, et ta unustas ukse sulgeda);

    - tekib tunne "déjà vu", st varem nähtud või kogetud või vastupidi, mitte kunagi nähtud;

    - toimub reaalsuse kadumine (avaldub tõsises derealiseerimise käigus).

    Derealiseerimise käigus tajutakse reaalsust kummalise ja võõrana, fantastilise ja ebareaalse, ebaselge ja elutuna, tuhmina ja tardununa. Akustilised nähtused muutuvad - hääled ja muud helid muutuvad summutatuks, ebamääraseks, nad näivad kaugenevat. Samuti muudetakse esemete värvimist. Varem tuttavate esemete värvid muutuvad tuhmiks, kahvatuks, tuhmiks. Patsientide aeg aeglustub või peatub täielikult, kaob sageli täielikult ja mõnel juhul, vastupidi, voolab liiga kiiresti..

    Peaaegu kõigil juhtudel ilmneb kirjeldatud sümptomatoloogia samaaegselt depersonalisatsiooni sündroomiga, mis on erinevalt derealiseerimisest määratletud kui enesetaju ja enda fantaasiataju rikkumine. Seda vaevust nimetatakse vastavalt rahvusvahelisele haiguste klassifikatsioonile "depersonaliseerumise sündroomiks, derealiseerumiseks", mille tulemusena mõistetakse terminit "derealiseerumine" sageli sellele sündroomile omaste sarnaste sümptomite kogumina ja väljendub inimest ümbritseva ruumi tajumise modifikatsioonis..
    Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia derealiseerumise sümptomitel on ka oma eripära:

    - ümbritsev reaalsus muudetakse tulnukaks, elutuks, kummituslikuks, tardunuks;

    - märgitakse tunneli visuaalset efekti, mis seisneb võimes näha ainult nähtava välja keskel leiduvat ja perifeerias asuvad objektid näivad hägustuvat;

    - tuttavate esemete maht ja tavapärased mõõtmed on sageli kadunud;

    - sageli toimub värvide või helide kontrastne paranemine (näiteks kirjeldavad patsiendid omaenda tunnete kirjeldamisel keskkonna fotograafilist olemust ja maailma dekoratiivsust, tuues esile selle võõrandunud, fantastilise iseloomu).

    Derealiseerimise problemaatiline aspekt on seotud mitte ainult visuaalse ulatuse moonutamisega. Muutub ka reaalsuse akustika. Patsiendid võivad kurta kõrvade ummikute, kuuldamatute häälte või muude helide üle, mis tunduvad taanduvat ja summutatuks.

    Derealisatsiooni sündroomiga neurotsirkulatoorses düstoonias kaasneb sageli peapööritus, ebastabiilsus ja jäsemete "kõikumine". Derealiseerimise põhisüüdlase kliinilise pildiga kaasnevad ebapiisava reaalsustaju tunded. See pilt sisaldab: tinnitust, õhupuudust, hapnikupuudust, hirmu või paanikahoogu.

    Derealiseerumise ja depersonaliseerimise sümptomid neurotsirkulatoorses düstoonias hõlmavad inimese ebamugavustunnet, kui ta vaatab oma pilti peeglist. Moonutatud maailmataju taustal on enesetaju rikkumine tuumakombinatsioon negatiivsetest emotsioonidest, mis kutsuvad esile düstoonia süvenemise, raskematel juhtudel võivad nad viia inimese raskesse depressiooni..

    Depersonaliseerimise ja derealiseerimise sündroomi iseloomustavad teatud komplikatsioonid. Selle sündroomi ilminguid on patsientidel sageli raske taluda, kuid need ei kujuta endast mingit ohtu elule. Sündroomi ilmingud võivad provotseerida: igasuguste probleemide lahendamise keerukus, raskused ametialases ja igapäevases tegevuses, probleemid mälu või suhetes keskkonnaga.

    Lühiajalised derealiseerumise rünnakud väljenduvad eraldi desorientatsiooni rünnakute kujul, mis on sündroomi üks iseloomulikke jooni. Kuna mõne vaimuhaiguse korral võib inimene leiutatud reaalsuses pidevalt eksisteerida.

    Lühiajalisi derealiseerimise rünnakuid iseloomustavad visuaalsete ja kuulmisjälgede olemasolu, samuti ruumilised moonutused. Reaalsuse moonutamine võib toimuda kas üheaegselt mitmes aspektis või ühes.

    Visuaalseid moonutusi peetakse kõige tavalisemateks nähtusteks ja need avalduvad sel viisil:

    - objektide konfiguratsioon hajub ja omandab "lainelise" kuju;

    - silmade ette ilmuvad lahknevad ringid, justkui vees;

    - ilmub „tunneli” nägemus;

    - reaalsus muutub nagu mustvalge pliiatsiga joonistus ja harvadel juhtudel näib üksikisikule, et keskkond muutus äkitselt liiga heledaks, silmade valuni või justkui "koomiksina".

    Kuulmis moonutusi iseloomustavad ka tüüpilised sümptomid:

    - vestluspartneri kõne peegeldub aegluubis või justkui "komistab", tuletab tööle meelde rikutud plaati;

    - tänava müristamine tuhmub ja seda kuuleb justkui läbi vee;

    - üksikud helid paistavad teravalt silma (näiteks kurditakse indiviidi tema enda sammudega tänava üldise müra taustal, mida ta ei erista);

    - tekib kohin kõrvus.

    Ruumilised moonutused väljenduvad järgmiselt: katsealused tunnevad sageli, et nende põrand libiseb jalgade all, samuti võivad nad kaotada võime õigesti hinnata vahemaad.

    Sageli võivad derealiseerumisega kaasneda nägemis- või kuulmishallutsinatsioonid, mis inimesi rünnaku ajal üsna hirmutavad. Katsealustel on tunne, nagu kaotaks nad mõistuse.

    Derealiseerimisravi

    Tihti pole derealiseerimine iseseisev vaev, vaid psüühika ajutine kaitsereaktsioon, mistõttu tuleks selle ravimiseks pöörduda psühhoterapeutide poole..

    Derealiseerimise ravi peamine eripära on piisav valik raviaineid ja meetodeid, mis kõige tõhusamalt mõjutavad derealiseerimise patoloogilise moodustumise kõiki aspekte. Samuti määratakse derealiseerimisravi, võttes arvesse indiviidi psühholoogilisi omadusi ning tema autonoomsete ja neurotransmitterite seisundit. Kaasaegsed ravimeetodid on suunatud kõigi derealiseerimise sümptomite kõrvaldamisele ja hõlmavad psühholoogilisi meetodeid, psühhoteraapilisi ravimeetodeid, uinutid, sensoorse ja sünkroniseerimise modulatsiooni programme, värvravi ja kognitiivse ravi meetodeid.

    Derealiseerumissündroomi ravi kulgeb autopsühhoteraapia kasutamisel, patsiendi elutingimuste parandamisel ning puhke- ja unegraafiku normaliseerimisel üsna tõhusalt. Samuti on vajalik süstemaatiline piisav füüsiline treening, eriti ujumine, massaažid, lõdvestusprotseduurid. Ebanormaalse seisundi kordumist vältiv peamine tegur on ennetavad meetmed. Kuna derealiseerumise sündroom viitab psüühika seisundi muutustele, tingimuste ja ümbruse muutumisele, positiivsetele emotsioonidele.

    See häire põhjustab serotoniini, norepinefriini, dopamiini, GABA tootmise vähenemist ja suurendab ka keha opiaatide süsteemi tööd. Selle tulemusena tunneb inimene ebareaalsust, meeleolu ja naudingu puudumist, emotsioonide tuhmumist, ärevust jne..

    Paljud inimesed on mures küsimuse pärast: "derealiseerimine, kuidas lahti saada"? Selleks on vaja kõigepealt:

    - tuvastada haiguse provotseerinud tegurid;

    - keskenduda üksikutele sümptomitele;

    - läbima spetsiaalse testimise.

    Kõigest eelnevast lähtudes määrab arst piisava ravi.

    Patsiendid peavad oma elu põhiküsimusele vastuse saamiseks: "kuidas derealiseerumist ravida" - nad peavad jälgima oma seisundit ja registreerima ka kõik, mis nendega juhtub:

    - kõigi tekkinud aistingute ja sümptomite korral on vaja arvesse võtta neid, mis näivad olevat seotud derealiseerimisega;

    - kõik asjaolud, koormused, stressitegurid, hiljutised elumuutused;

    - kõik kasutatud ravimid, vitamiinid ja muud lisandid ning nende annused.

    See nimekiri tuleb diagnoosi hõlbustamiseks ja adekvaatsema ravi määramiseks arstile edastada..

    Enne vastuse saamist piinavale küsimusele: "kuidas derealiseerumist ravida" peaksid inimesed otsustama, kuidas nad on seotud oma seisundi ja derealiseerimise sündroomiga üldiselt, kas nad nõustuvad sellega või mitte. Kui katsealused peavad seda nähtust hirmutavaks ja anomaalseks, millest on peaaegu võimatu üle saada, siis võib konkurents sellega pikaks venida. Selle probleemi lahendamisel on võtmeteguriks patsiendi suhtumine sümptomitesse ja valmisolek sellega silmitsi seista. Patsientidel, kes kord elus saavad tunda keskkonnareaalsuse ja toimuva fantastilise olemuse tunnet, on üsna raske mõista, mis on nendega tegelikkuses juhtunud, kelle poole nad peaksid abi saamiseks pöörduma ja kas nende seisundit saab üldse ravida. Sellised küsimused võivad seisundit ainult süvendada. Derealiseerumisrünnaku korral on võtmetähtsusega rahu hoidmine. Kindlasti peaksite end kokku võtma, lõpetama paanika ja proovima seda seisundit aktsepteerida. Lõppude lõpuks, mida rohkem üksikisik kardab, seda suurem on arengu ulatus rünnak. Samal ajal kaasnevad temaga paanikahood, häiritud liigutuste koordinatsioon ja sageli teadvusekaotus..

    Niisiis, derealiseerimine, kuidas lahti saada? Derealiseerimise teraapiana kasutatakse uimastiravi ja psühhoteraapiat.

    Derealiseerimise ravimisel peetakse kõige tõhusamaks integreeritud lähenemist. Ravimiteraapiana kasutatakse erinevaid antidepressante, rahusteid ja vitamiinikomplekse. Juhul, kui moonutatud taju ilmingud ei kao, määravad spetsialistid rahustid, samuti määravad nad psühhoneuroloogia osakonnas statsionaarset ravi..

    Derealiseerumissündroomi psühhoteraapias kasutatakse kõige tõhusamalt psühhoanalüütilist lähenemist, kognitiivset ja käitumuslikku psühhoteraapiat ning hüpnoosi..

    Psühhoanalüütiline teraapia on suunatud põhjuste leidmisele, mis avalduvad teadvustamata konfliktide, allasurutud püüdluste, lapsepõlvetraumade kujul. Derealiseerumise nähtuse ravimiseks kasutavad psühhoterapeudid erinevaid tehnikaid (näiteks vaba assotsiatsiooni tehnikat või ülekande analüüsi). Sageli on psühhoanalüütiline lähenemine väga tõhus, kuid seda iseloomustab selle kestus, sageli võib psühhoanalüüsiga ravi kesta mitu aastat. Kannatlikkuse ja tulemuse saavutamise nimel pingutavad isikud pöörduvad aga just selle suuna poole, pidades seda derealiseerumissündroomi parandusmeetmete jaoks optimaalseks..

    Kognitiivse ja käitumusliku psühhoteraapia ülesanne on uuendada isiksuse kolme keskset taset, nimelt käitumuslikku, emotsionaalset ja kognitiivset taset. Psühhoterapeut töötab üksikisikute emotsionaalse seisundi, nende mõtlemisprotsesside taastamise abil, aidates mõista patoloogilise seisundi põhjuseid. Laialdaselt kasutatakse lihaste lõdvestamise ja lihasklambritest vabastamise tehnikaid. Pärast psühhoteraapia täieliku kuuri läbimist omandab inimene rünnakutega toimetuleku, blokeerides need kognitiivses aspektis ja käitumissfääris..

    Muutunud taju parandamiseks kasutatakse ka uinutid, mis on rohkem suunatud haiguse sümptomite kõrvaldamisele. Psühhoteraapia praktikas on juhtumeid, kus haiguse seletamatud provokaatorid ilmutasid end tulevikus depressiivsete seisundite ja neurooside kujul. Seetõttu on derealiseerimise sündroomi edukaks raviks kõigepealt vaja kindlaks teha provotseeriv tegur, samuti patsientide võime oma hirmule vastu seista.

    Seega kasutatakse derealiseerimise raviks tavaliselt kaheastmelist ravi, mida iseloomustab kaks etappi.

    Korrektsiooni esimesel etapil on ravi suunatud sümptomite kõrvaldamisele. Kergete ilmingute ja patsientide kerge vihjamise korral kasutatakse kaitsemehhanismide väljatöötamiseks spetsiaalseid tehnikaid.

    Kui derealiseerumise sündroomiga kaasnevad mitmesugused psühhiaatrilised haigused, tuleb seda ravida koos põhihaigusega patsiendi seisundile adekvaatselt..
    Ravi teine ​​etapp on suunatud derealiseerimise põhjustele. Psühhoteraapia seansside abil avastatakse ja kõrvaldatakse uuritavate psüühika seisundit mõjutanud tegurid..

    Sümptomaatiline ravi on suunatud paanikatunde blokeerimisele. Lõppude lõpuks, kui üksikisik on paanikasse sattunud, on tal raske peletada derealiseerumise sümptomeid just hirmu tõttu. Emotsioonide allasurumise tehnika aitab ületada probleemseisu, mille olemus on tähelepanu suunamine objektile või nähtusele, mis pakub indiviidile naudingut.

    Lihtsamalt öeldes on rünnaku ajal soovitatav sisse lülitada meeldiv muusika või süüa midagi magusat (näiteks kommi). Seetõttu peaksid derealiseerumissündroomile vastuvõtlikel inimestel alati käepärast olema asjad, mis pakuvad naudingut ja võivad tähelepanu ümber pöörata. Rünnakutega peate endale pidevalt meelde tuletama, et desorienteerumise tunne möödub peagi: palju varem kui laul lõpeb või komm lahustub. Aja jooksul vähendab arenenud refleks märkimisväärselt hirmutunnet, vähendab rünnaku alguse sagedust ja selle ajaperioodi.

    Ravimiteraapia on näidustatud haiguse raskema kulgu korral, eriti kui derealiseerumine toimub depressiooni taustal. Selle kursusega määratakse antidepressantide (näiteks Gabapentiin või Venlafaksiin) ja trankvilisaatorite (näiteks fenasepaam või eleenium), samuti arsti määratud individuaalse doosiga nootroopsed ravimid..

    Lisaks loetletud vahenditele soovitavad paljud eksperdid võtta multivitamiinide komplekse, samuti keemilisi elemente (näiteks kaaliumi ja magneesiumi) sisaldavaid preparaate.

    Kui diagnoosi ajal on testimine näidanud indiviidi kalduvust depressiivsetesse seisunditesse ja enesetapukäitumisse, on ette nähtud terapeutilised harjutused ja dieet, samuti rühmateraapia seansid..

    Ennetava meetmena soovitavad eksperdid olla tähelepanelikum oma füüsilise seisundi suhtes. Teisisõnu peaksite piisavalt magama, järgima õiget toitumist, olema sageli õues, nädalavahetustel ei koormaks ennast tööga jne..

    Derealiseerimise ravi võib seega esitada seitsme etapi kujul:

    - uimastiravi, psühhoteraapia;

    - elamistingimuste parandamine (näiteks uute sõprade leidmine või töökoha, elukoha vahetamine);

    - vitamiinravi kaltsiumi ja magneesiumiga;

    - regulaarne puhkus ja hea uni;

    - enda seisundi kontrollimine, valesti analüüsimine ja meeldejätmine;

    - esinemise põhjuste väljaselgitamine;

    - süstemaatiline sportlik tegevus (näiteks ujumine, jooksmine, võimlemine jne).

    Nii et derealiseerumise korral soovitatakse inimestel kõigepealt jääda rahulikuks ja tagada endale turvaline koht, olla vaimselt teadlik.
    Aistingute taastamiseks on vaja proovida keskenduda kõrvalekalletele. Näiteks kui helisid on moonutatud, siis peate proovima kuulda autode müristamist, visuaalsete piltide rikkumise korral - proovige eristada värve jne..

    Profülaktilistel eesmärkidel on soovitatav iga päev käia kontrastduši all, teha aroomiteraapiat, hingamisharjutusi jne. Peate proovima õppida, kuidas mõõdetud viisil elada, see tähendab ilma liigse kiirustamise ja ärevuseta, kuid võimaluse korral planeerimiseta. Kui töö on seotud suurema kokkupuutega stressiteguritega, siis oleks parem töökohta vahetada. Üldiselt, kuna derealiseerumise sündroom toimib sageli psüühika kaitsefunktsioonina, on soovitatav vaadata üle omaenda elustiil, päevakava, analüüsida emotsioone, mis on põhjustatud keskkonnaga suhtlemisest ja igapäevastest toimingutest. Lõppude lõpuks on igapäevased positiivsed emotsioonid tervisliku elu võti..
    Peaksite õppima suhtuma üksikute olude ja olukordadega positiivselt, võtma kõigest välja ainult eeliseid. Näiteks kui olete hiljaks jäänud tööle, võite arvata, et see on parim, sest see osutus rohkem magama..

    Derealiseerumise rünnaku intensiivsuse vähendamiseks peate tegema järgmised toimingud: keha täielikult lõdvestama ja normaliseerima hingamist, keskenduma ühele objektile, püüdes samal ajal mitte pingutada, tuletades meelde moonutatud reaalsuse ajutist tajumisvoogu, et see seisund on lihtsalt rünnak, mitte tõeline hullus, samuti on soovitatav fikseerida kõik neutraalsed mõtted.

    Derealiseerumissündroomi raviprognoos on enamasti positiivne. Paljuski sõltub kursuse kestus ja prognoos valitud ravimeetodite piisavusest, selle keerukusest ja vastavusest..

    Lisateavet Diabeet